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承澐靜健康運動鬆緩靜最佳防疫運動 提升免疫力共餐做伙來

Posted On By 郭 漢宥

﹝記者 郭漢宥 新北市報導﹞

新北市社會局社政顧問承澐老師,玉山菊元志業集團創辦人,獨創『靜健康運動』~鬆緩靜,深受社會局張錦麗局長、新北29區區長肯定,在新北29區巡迴教學後,3月4日(星期三)起,每週三在板橋承澐會館持續開課免費教學,當天也有銀髮共餐做伙來,關懷照顧銀髮長輩。

承澐老師表示:『靜健康運動』鬆緩靜是適合全民的運動,可以強化心肺功能,幫助身體健康循環,提升自體免疫力,是最佳防疫的運動,去(108)年受到社會局張錦麗局長的肯定,跑遍新北29區辦理120場『樂活心靈SPA講座』推廣正確的身心靈健康養生觀念,陪伴協助許多長輩學習放鬆、紓緩肩頸痠痛、疏通心裡的鬱悶;而另外更重要的是『心靈防疫』的概念,每天看著新聞報導疫情很多人因此人心惶惶,當然防疫如同作戰,一定要最高規格審慎面對,配合政府防疫,但大家一定要學習勿驚勿慌安靜下來,當心安定下來會提升自己免疫力,自然病菌就遠離你。

當日到場響應的新北市議員劉美芳表示:大家都害怕疫情,悶在家裡不出門,久了是會悶出病來,其實大家只要配合政府的指導,做好自我衛生管理,勤洗手、多運動、多喝溫開水,還有承澐老師帶來滿滿的正能量,提升自己的免疫力,病菌會遠離你喔!

郭 漢宥
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