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三高慢性病防疫4大招

Posted On By 張 健銘

記者 張健銘  (高雄報導)

由於全球疫情不斷擴散為照顧國內長者免於疫情的影響,除了流行疫情指揮中心的防疫措施外,對於新型冠狀病毒在慢性病患者和老人身上,有鑑於義大利疫情確診中有99%是高齡者帶有慢性病,特別容易引起嚴重的症狀而死亡,因此,衛褔部國民健康署針對三高慢性病患者提出預防4大招。

防疫4 「疫」起守護您的健康

第1招:良好生活習慣最重要:飲食掌握三少二多原則(少鹽、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖);戒菸酒、控體重、適度運動(1天至少運動30分鐘),建立良好生活習慣。

第2招:要定期測量血壓、血糖:應了解自身健康狀況,持續規律服藥,切勿自行依症狀調整藥量或停藥,才能有效控制病情。

第3招:避免出入人潮擁擠、空氣不流通之場所:建議慢性病患外出時戴口罩,並落實肥皂勤洗手的好習慣,務必避免用手觸摸眼口鼻,以減少感染風險。

第4招:優先到社區健保藥局領慢:慢性病患可憑醫院或診所開立的慢性病連續處方箋,優先至社區健保藥局領藥,減少出入醫院次數,降低感染風險。如因居家隔離或居家檢疫無法親自就醫,可檢具健保卡、切結書及居家隔離通知書、居家檢疫通知書,委請他人向醫師陳述病情,醫師將依其專業判斷評估後,開給相同方劑。

尤其家中有老人需要照顧者,請留意國民健康署呼籲國人居家防疫期間,「防疫」是全體國民的責任與義務,政府透過各媒體不斷請民眾配合中央流行疫情指揮中心公布相關之防疫建議,若想更了解進一步的相關資訊可參閱疾管署網站 (https://www.cdc.gov.tw/),或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

張 健銘

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