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美和高中黃繼佑自學游泳技能2019亞洲蹼泳賽奪少年組50、100雙蹼季軍、4*100混雙亞軍@電傳媒

Posted On By 吳 富正
【電傳媒-記者吳富正、黃素慧/2020.02.17.屏東報導】

 2019「第17屆亞洲蹼泳錦標賽暨第五屆亞洲青年蹼泳比賽」12/17-12/23於大陸山東省煙台市辦理,共計來自台灣、韓國、日本、越南、中國等11個國家和地區200多名選手參與競賽。其中,屏東縣子弟黃繼佑奪少年組50雙蹼第三名、100雙蹼第三名、4*100混雙第二名。

 美和高中二年級學生黃繼佑表示,從小,在家父的引領之下(註:家父非專業游泳教練),走進了競技游泳學習之路,一走,就是十幾年時光,直到現在。當我還在幼兒園階段,由於父親熱愛運動,逐步帶領我進入了「水中世界」。父親常對外人說,「我有運動細胞」,很自然的,我就走進了游泳競技學習之路的大門。

 黃繼佑自述:十多年來,家父經常告誡「不要只會游泳運動,還要讀好書。」,他重視給我的是「全人教育」。父親為了讓我在讀書與運動訓練之間取得平衡,最終我們決定「走自己的路」,並能「走出自己不一樣的路」。因此,長年下來,都是父親獨自指導我游泳技術與訓練(註:父親沒有教練證,他的游泳訓練專業知識,來自於到處請益與上網搜尋資料自我充實取得),藉以取得更多的時間,讓我也能夠在書本中下功夫。所以,我沒有參加任何隸屬泳隊訓練,也沒有專業游泳教練長期指導,小學到高中就讀的學校,也都沒有任何泳隊與游泳池。(註:進入高中階段,本有以獨招方式入選高師大附中就學獲准,但最終,考量異鄉求學不便,為求能夠掌握好運動與讀書之間的節奏,我們仍然決定「自己來」,放棄了進入名校名隊的機會,而在社區高中就學。)令人欣慰的,我在游泳競技上的表現,仍然能夠遠勝於全國大多數的游泳選手(註:游泳成績如下段所述),而這一切的成績展現,都來自於我與父親之間的「自主學習」,自我探究。除了競技游泳,我們還有蹼泳競技、海底潛水、海上長泳、水中救生等專業技能學習與表現,這一切的努力,都在開創屬於我自己水世界天地裡不一樣的專業能力。

■黃繼佑鍾愛水世界~走出屬於自己的特色學習成長之路

 自小開始,我就是一個人游泳,一個人訓練,但我從不說苦,也不喊無聊,我就是喜愛游泳的孩子。無論再冷的冬天清晨,再炎熱的酷暑,我都會獨自跳入水池,進行專業游泳訓練。(註:一、小的時候,父親曾經引導我從事另類運動競技訓練,但我始終鍾愛水的世界。二、父親為了讓我騰出更多時間來念書,故決定選定一個人即可進行訓練的運動項目來下功夫,由父親親自指導,而不需被團隊練習時間給綁死。三、父親對泳隊傳統訓練模式有不同見解,他要求更嚴謹更有效率的訓練課程,而非一直游一直游。)因此,長期在游泳池畔,旁人都能夠看見父親身影,來回走動著,緊盯著我每一個動作進行指導。就是這樣,從小到大,日復一日,年復一年,都是我跟父親兩人自主訓練,進而不斷自我超越,創造出值得驕傲的游泳篇章,在水的世界裡打造出夢想追尋。

■黃繼佑競技游泳成績展現~超越顛峰,「泳往直前」

 黃繼佑長年的游泳訓練,寫下了不少的好成績。小學階段開始,在屏東縣一直都是保持第一。在全國大賽中,也都能有前三名好成績。小學到高中,獎狀無數,是我永遠的驕傲,也是我人生特色的開始。

一、屏東縣「縣運」與「中小學聯運」黃繼佑無人能敵

 黃繼佑從國小開始,在縣運與中小學聯運中,拿下無數全縣第一名佳績,並寫下了蛙式與仰式的紀錄。

 國中階段,三年時光,屏東縣所有游泳比賽,都是全拿第一,以及17次破縣運與中小學聯運紀錄(註:在50仰、100仰、200仰、50自、100自項目中)。

 高中階度,高一即破縣運與中小學聯運紀錄,在仰式與自由式項目上。目前高二,仍在持續刷新記錄中。

二、「全國中等學校運動會」黃繼佑屢創佳績

 全國中等學校運動會是台灣所有中學生的最高運動殿堂與最高考驗,黃繼佑國中三年一共拿下2個銀牌、1個銅牌、2個第四名、2個第六名的佳績表現,在屏東縣學子中是前無古人的紀錄次數。

 黃繼佑一上高中,高一即取得全國中等學校運動會100仰第七名、50仰第八名的成績。面對下一年度挑戰,將以金牌為目標。

三、黃繼佑從小到大,每年「全國分齡錦標賽」常勝軍

 黃繼佑從國小到高中,在各項全國游泳錦標賽中,獲獎無數,每年都能夠拿到前三名的佳績表現,其中當然屢創第一名佳績。(註:如每年全國青少年游泳錦標賽、總統盃等。)

四、黃繼佑連續兩屆取得「全國運動會」屏東縣游泳男子選手代表權,為屏東縣出賽

 黃繼佑國三年齡15歲(106年度),即取得屏東縣全國運動會男子游泳選手代表權,在仰式與自由式項目裡,為屏東縣出賽。高二17歲(108年度)同樣取得連續兩屆為屏東縣出賽爭光機會。(註:國三15歲出賽時,在100仰式中即取得全國第10名成績表現。)

五、黃繼佑參加「2019.HANGZHOU杭州國際青少年游泳冠軍賽」勇奪50仰、100仰冠軍

 黃繼佑108年7月到中國大陸杭州參加國際青少年游泳冠軍賽,獲得15至17歲組,50仰、100仰,第一名佳績。這是首次踏出國門參加比賽,就有不錯表現。

六、黃繼佑獲選挑戰「搶灘料羅灣金門海上長泳競賽」暨「2019第十屆金廈泳渡賽」

 黃繼佑108年7/13參加金門料羅灣海上長泳競賽,7/14挑戰從廈門游到金門金廈長泳比賽。連續十年舉辦的金廈國際長泳比賽,報名了公費徵選,並且入選了108年台灣選手代表。

七、黃繼佑取得兩回國手代表權

(一)黃繼佑獲得遴派代表中華台北參加亞洲游泳總會(AASF)舉辦之「10th Asian Age Group Championships 2019(第十屆亞洲分齡錦標賽)

    108年9月獲選參加亞洲分齡游泳錦標賽在印度,班加羅爾,15到17歲組,代表中華台北出賽,為國爭光。

(二)黃繼佑獲選國手參加亞洲潛水聯合會(AUF)舉辦之「第17屆亞洲蹼泳錦標賽暨2019年亞洲青少年蹼泳比賽」

    108年12月,獲得2019年第4屆亞洲青少年蹼泳錦標賽,50公尺雙蹼暨100公尺雙蹼,唯一國手代表權,代表中華台北在中國煙台出賽,與他國同場較勁。

 八、黃繼佑獲「108年全國救難人員救生競賽」300公尺開放性水域泳賽第三名

黃繼佑獲除參加游泳競技比賽外,同時間亦積極參與「水中運動」各項專業發展,其間中華民國水中運動協會辦理之救生、救難等研習與競賽亦積極參與,建構個人水中專業技能。108年12月參加中華民國水中運動協會辦理之全國救難人員救生競賽,300公尺開放性水域游泳比賽,勇奪第三名成績表現。

 

■黃繼佑[蹼泳競技]努力~另一片天空好表現

 黃繼佑除了游泳競技之外,同時間,亦參與蹼泳競技訓練,也取得好成績表現。如同游泳訓練一樣,蹼泳競技,從不懂到去參加比賽,也都「自己來」;同樣的模式,父親到處去請益蹼泳訓練,再與之討論下課程,過程中,不斷進行修正,直到「更好」。同時間,也感謝總是會遇見「貴人相助」指點,讓我們能夠走出一條路,一條不一樣的路。

一、黃繼佑108學年度全國蹼泳錦標賽一舉奪金

 黃繼佑108年7/6參加蹼泳全國分齡錦標賽,勇奪15到17歲組50雙蹼與100雙蹼全國第一名佳績,進而取得2019亞洲青少年蹼泳錦標賽國手資格,代表國家參賽。同時間,亦取得50公尺浮潛第三名成績。

二、參加108年全國先鋒舟暨蹼泳公開水域錦標賽

 黃繼佑參加蹼泳公開水域比賽,在高雄中芸港舉辦,奪得1500公尺雙蹼公開男子組第四名成績表現。

三、黃繼佑站上國際舞台領獎~

「第17屆亞洲蹼泳錦標賽暨2019年亞洲青年蹼泳比賽」黃繼佑勇奪一面銀牌與兩面銅牌

 黃繼佑108年12月在中國煙台,戶外零下的低溫,抵擋不住室內的拚勁,擊敗數十國家,眾多亞洲國家好手,勇奪青年組4X100男女混合雙蹼接力銀牌,以及男子50公尺雙蹼銅牌與100公尺雙蹼銅牌佳績好表現,扎扎實實為國爭光。

■黃繼佑取得專業潛水證照~讓水世界更為寬廣

 黃繼佑從小就喜歡水,從泳池、河邊、湖邊、大海,經常,父親都會帶他到各地方下水,進入「水的世界」,從山上到海邊到處都有他們的蹤跡。正因如此,很快的,黃繼佑便接受正式潛水訓練,就在他12歲的年齡,連氧氣筒都差一點背不起來,但仍然跟一群大哥哥、大姊姊們一起接受專業潛水訓練,並且取得證照(註:先完成訓練課程,並到各地方下過水,但延後了幾年領取證照。)。截至當下,黃繼佑已在墾丁外海潛過好幾回,也在小琉球下過水,多次遇見綠蠵龜,也餵食過鬼頭刀魚,海底世界風景真的有別於陸上。

 黃繼佑真得慶幸,父親在他那麼小的年紀,就給了這樣的訓練課程,潛入水下一二十公尺深的海底,一切真的不同。這是他人生的重要資歷,未來,黃繼佑將會善用此一能力,走遍世界,體驗人生的另一番風景。

■黃繼佑取得「水上安全救生員證」救己救人~

 黃繼佑因為長年的游泳訓練,水中能力自是有的,也因此,父親為了要讓他的水中專業更全面,也讓他參加「救生員的培訓」。為期三週的訓練,有泳池裡,有溪邊,也有海邊救生課程,最後,順利完成課程訓練,取得中華台北水中運動協會發給的救生員證。這些都讓黃繼佑的「水世界能力」更為強壯,期勉自己未來在水的世界裡幫助更多的人。

■水的延伸運動~黃繼佑從小接受鐵人三項挑戰

 黃繼佑因為會游泳,也熱愛運動,因此,父親從小就安排了小鐵人挑戰,多次參加「百事特盃小鐵人挑戰賽」,擁有了不少鐵人三項的經歷。一般而言,鐵人三項裏頭,就以游泳為多數人參賽的最大困難所在,但剛剛好相反,這就是黃繼佑的強項。也正因如此,黃繼佑參加起來,一點壓力都沒有,感覺到充滿有趣與好玩。

 黃繼佑因為參加鐵人三項運動,也接觸了公路車的練習,以及跑步訓練,這都直接強化運動肌肉能力訓練,也讓黃繼佑的運動視野更寬廣,遇見不同的好手。

■黃繼佑的啟蒙運動~直排輪

 黃繼佑還有另外一項專長運動,直排輪。黃繼佑的啟蒙運動,可說是直排輪運動,父親在他幼兒園小班階段,即開始正式的直排輪訓練課程,有專屬教練進行指導,父親並於課後加強訓練。也自幼兒園階段開始,即參加一般正式比賽,並有挑戰過國小低年級的全國直排輪大賽,獲得成績表現。

 直到現在,黃繼佑偶爾會穿上直排輪,在單車國道上溜上一溜,訓練不同肌肉群,讓自己的運動能力更全面。

■黃繼佑就是愛運動~網球運動自主學習

 近兩三年來,黃繼佑在游泳訓練之餘,特別喜愛打網球。一方面調整運動訓練的疲倦感,另一方面強化不同的運動能量,進一步強大整體的運動專業能力。

 黃繼佑的父親與母親長年都熱愛看網球運動,從網球明星點滴,到不同球拍與各式打法等等,在家中都會討論,不知不覺中,黃繼佑也喜愛上網球運動。這兩三年下來,他花了一些時間在網球運動項目上專研,也都是父親陪他一起自主練習,目前的黃繼佑,也有能力在球場上與他人較勁一番。值得一提的是,黃繼佑在國際網球比賽中,經常看見運動防護員進場幫球員進行簡易治療,也許,這也激發黃繼佑對運動醫學的注意與興趣,讓我有志從事運動醫學的探究。

■父親的付出與叮嚀~讓黃繼佑從小重視外語教育,挑戰世界,要能文能武,全人教育

 自小父親重視黃繼佑的所有養成教育,期許他的未來具有競爭力。因此,幼兒階段即給了他雙語學習環境,並長期在全美語言的課程中,培養外語能力。黃繼佑的家接待過兩回美國交換學生,他也做了不錯的嚮導,與外國學生(完全不懂國語)有很好的互動。父親常說「在未來要具競爭力,一定要有外語能力,才能走得出去。」,因此,目前的黃繼佑有能力跟外國人進行口語溝通,並且持續進行各種外語檢定(註:其中,已通過全民英檢中級聽說讀。)。期許自己在未來裡,能夠有機會在國際賽場上,當一位防護員,讓運動專業能夠發揮得更為寬廣。並且,能夠到國外進修,擴展視野,讓自我專業更強大。

 黃繼佑感謝父親的用心,為了要讓他在書本上付出更多,又能持續保有發展運動興趣,他們堅持走了「不一樣的運動訓練之路」。他們決定自主訓練,自我學習,家父身兼二職是父親也是教練,我們全部都「自己來」。一切只為善用所有時間,以求更科學、更有效率來進行兩方的學習。黃繼佑高度期許「能文能武」,一定要讓自己從小就接受完整的「全人教育」模式,絕非只要運動便早早丟棄書本。因此,他們沒有泳隊依附,也沒有專屬泳池可做訓練,一切何其辛苦。但他們仍然堅持著,「一個人游」與碼表競賽;另一方面,他們不要只會「一直游」的傳統訓練模式,父親常說:「這不會成功的,要做,就要做對的事,對的方法,才不會走冤枉路。」;也因此,父親每天花時間,從網路上找出優質楷模作參照,並收集訓練技巧課程,自己規劃設計專業課表,全部用在黃繼佑一個人身上。父親告訴他人說;「我游到哪,他就看到哪,走到哪。」值得高興的,他們做到了,「走出了不一樣的游泳訓練之路」,感謝這一切的發生。

吳 富正
2udn011@gmail.com

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